★ 健康マクロビオティック料理 体の中からきれいになるレシ 74 (クロワッサンちゃんと役立つ実用の本)。

感想
バッグにはいりやすい大きさで持ち運びやすく、内容も分かりやすく、いろんなレシピが載っててお薦めです。ただ、これまでのビオ・マクロビオティックと内容が重なる部分もあるので、全て持っている人には少し物足りないかもしれません。マクロビオティックって？という方はまず読んでみてはいかかでしょうか？

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